ちづるのもっと!ぬりえライフ

大人の塗り絵(コロリアージュ)を通して、自身の体験をもとに、ぬりえライフをもっと楽しむための情報を発信しています。

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「大きくなったら何になるの?」大人は将来の夢なんて持たないと思っていた

去年、ある動画を見て自分の「将来の夢」についてとても考えさせられました。 それがこちら。 ビューティ・ライフスタイリスト神崎恵「運命を変えた」ストーリー「運命は決められたくない。人に。失敗するのも成功するのも、自分のせいにしたい。」#changede…

私が感じた塗り絵の効果・その2 塗り絵にはデトックス効果があるかもしれない

大人の塗り絵(コロリアージュ)がブームとしてメディアに取り上げられるようになってから、「塗り絵にはストレス発散や癒し、瞑想、自律神経が整うなどの効果がある」というような文言をあちこちで目にするようになりました。 正直なところ、私自身塗り絵を…

プリズマカラー150色セットを買いました!内容をご紹介します。

先月、突然油性色鉛筆のプリズマカラーが欲しくなり、衝動買いしました。 ある日Instagramで海外の人の塗り絵作品を見ていたところ、素敵だなと思うものがどれも色鮮やかな発色だったんです。 調べてみるとどの人も使用している色鉛筆がプリズマカラー。 プ…

【色鉛筆ワークブック体験記・その1】手の力を抜くのが難しい!

先月、プロの塗り方を学んでみようと思い、河合ひとみさんの「描き込み式色鉛筆ワークブック」を購入しました。 実際にワークブックに取り組んだ感想や難しかったことを、これから少しずつ書いていきたいと思います。 (途中で挫折しないためにも^^;) 今…

自分のやる気スイッチの入れ方がわからなければ今できることを楽しもう

7月にリベンジ塗りを終えてから、燃え尽き症候群のようになりました。 リベンジ塗りが楽しすぎたのか、全てを出し尽くしてしまったようで、次に塗りたいものが何も思いつかない。 無理に塗っても楽しくないし、せっかくなのでこの時間を利用して新しい塗り…

病気を乗り越えた強く優しい女性に私もなりたい

以前、こちらの記事で自分の病気のことを初めてブログに書きました。 その後、数名の方からメッセージをいただきました。 中には、私と同じような病気を経験された方もいらっしゃいました。 みなさんそれぞれ、ご自身の経験や回復したきっかけ、現在良くなっ…

塗り絵を通して自分と向き合うことが楽しくてたまらない

最近、塗り絵を1ページ塗るだけで、いろいろな気づきがわんさか出てきます。 自分はこういうふうに考えていたのか。 こういう見方もあるな。 あ~、これ思い込みだ。 気づけたこと自体が嬉しくて、いそいそとブログに書いちゃうのですが、もしかしたらそん…