去年の８月から取り組んでいる「描き込み式色鉛筆ワークブック」。 描き込み式 色鉛筆ワークブック: ぬりえ感覚で質感や立体感の表現が上達できる posted with ヨメレバ 河合 ひとみ 誠文堂新光社 2017-06-07 Amazon 楽天ブックス 現在はレッスン１１、チェ…

去年から色鉛筆のカラーチャートを作り直すことにハマっています。 先月からは、三菱色鉛筆８８０・３６色セットのカラーチャートを作り直していました。 今日は、２年前に作ったカラーチャートとの比較や、カラーチャートの作り直しを通して気づいたことを…

自分を変えたい。 そう思ったことはありませんか？ 私はここ１年くらいで強く思うようになりました。 「自分を変える」と言うのは簡単。 しかし、実行するのはなかなか難しいですよね。 だから「自分を変える」のではなく「自分を広げる」ことにしました。 …

うつ・適応障害を発症してから、人混みや人の気配が苦手になりました。 以前はなんともなかったのに、特に病院の待合室が混んでいるとき、心臓がバクバクして落ち着かなくなるということが起こるようになったのです。 そのため、処方されている頓服を事前に…

昨年１１月の誕生日。 「誕生日だから！」を合言葉に塗り絵本をたくさん買ったらさあ大変。 いよいよ塗り絵本が本棚に入らなくなり、机の上に平積み状態でした。 机の上には塗り絵本以外にも、作業中の塗り絵や色鉛筆、パソコンなども置いてあり、ごちゃごち…

新年、１週間が経ちましたね。 今年もよろしくお願いします。 さて、皆さんは「今年の目標」を決めましたか？ 私は今年はっきりした目標ができたので、今日はその内容をご紹介します。

今日は、この１年自分がどう過ごしてきたか、どんな変化があったかを、【ブログ】、【塗り絵】、【生活】の３つに分けて振り返ってみます。 今年は自分の考えなどをマメにブログに書いてきたので、もしかしたら見覚えのある内容も多いかもしれません。 年末…