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ちづるのもっと!ぬりえライフ

自分に合った、自分だけの、心地良い「ぬりえライフ」を。ぬりえライフアドバイザー・ちづるが、大人の塗り絵(コロリアージュ)を通して、ぬりえライフをもっと楽しむためのヒントを発信します。

人と比べて落ち込むときは、自分の本当の気持ちを知るチャンス

「人と比べて落ち込む」ことをもう少し掘り下げてみよう、第3回。 第1、2回はこちら。 今日は、何を比べているのか、比べる内容やそこから見えてくることについて考えてみました。

「人と比べる必要なんてない」わかっていても納得できない気持ちとの向き合い方

先日に引き続き、「人と比べて落ち込む」ことをもっと掘り下げてみる第2回。 第1回はこちら。 今日は、人と比べて落ち込んでしまうときの気持ちをどうするかについてです。 自分とすごい人を比べて落ち込んでしまう人って、本当はそれが無意味なことだとわ…

人と比べて落ち込む理由は「もっと早く始めていれば」という後悔にあった

昨年5月、初めて「大人の塗り絵に対する悩み」をテーマに記事を書きました。 そのときに書いたのがこちらの記事。 このほかにも、人と比べてしまうことについての記事は過去に何度か書きました。 今回はこの「人と比べること」について、今日から3回に分け…

【ご相談】フォロワーさんの作品に影響を受け、作風が似てしまうようになった気がします。

今日は、人から影響を受けることについてこんなご相談をいただきました。 最近、フォロワーさんの塗り絵をじかに見る機会がありました。 フォロワーさんの塗り絵はとても素敵で、色を何色も塗り重ねられて深みのある印象的な作品でした。 私は、恥ずかしなが…

執着を捨てたら視界が広がり、ブログを書くのがさらに楽しくなった

以前からこのブログを読んでくださっている方はお気づきかもしれませんが、4月からブログの書き方を少し変えました。 私は長いこと、「ブログに書く内容は塗り絵メインじゃないといけない」と思い込んでいました。 塗り絵ブログとして始めたので、当然ブロ…

【ご相談】ポリクロモス120色の効率的な収納方法は?私の色鉛筆収納の原点はシルバニアにあった!

今日は色鉛筆の収納方法に関するご相談をいただきました。 ポリクロモス120色を買いました! 使いはじめて、意外と面倒くさいことに気づきました。 36色ですと、色見本も必要なく、使ってもすぐに元に戻せます。 が、120色もあると、色見本をいちい…

今までいかに感覚だけで適当に塗ってきたかを痛感した出来事

今まで塗り絵で陰影をつけるときは、感覚で「ここらへんかな~?」となんとなく塗ってきました。 そんな適当さでも、まあまあそれなりに見えたし楽しかった。 また、そこまで厳密なリアルさは追求しないからいいやと思っていました。 だがしかし、ついにそう…

【完成】「憧れのお部屋」の和室を金田一耕助の「女王蜂」イメージで塗ってみた

3月下旬から塗り続けていた「憧れのお部屋」。 わたしの塗り絵BOOK 憧れのお部屋 作者: 井田千秋 出版社/メーカー: 日本ヴォーグ社 発売日: 2016/09/01 メディア: 単行本 この商品を含むブログを見る ついに完成しました。 完成がこちら。 背景に全てを持っ…

【ご質問】「イスラム文様とモザイクのぬり絵ブック」のあのページはどうやって塗ったの?

今日は懐かしのこちらの作品についてご質問をいただきました。 この作品の紫色の部分は、全てシグノの極細で塗ったんでしょうか? 結構大きなX模様もありますが、あれも全部ですか? もしくは、太い部分はペンですか? 私もこの本を持っていて、どうしたらい…

続けていればそれなりに進化する。木目から見るちづるの成長度合い。

先日ご紹介したこちらの木目の塗り方。 色鉛筆で線を引いただけだったんですが、まあまあよくできたんじゃないかなと思います。 さて、こちらを塗り終わったあと、以前も木目を描いたことを思い出しました。 去年の1月、初めて塗ったロマンティックカントリ…

線を引くだけでOK!色鉛筆で木目を描こう!

現在塗っている「憧れのお部屋」。 こちらのイラスト手前にある板の間。 今回は板の間に木目を描いてみました。 簡単な手順で木目を表現することができたのでご紹介します。

私がブログで発信してきて「幸せだなぁ・・・」と感じた理由

ブログ読者の方から塗り絵についてご相談やご質問をいただき、自分なりの考えをお伝えする「ぬりえライフアドバイザー」。 昨年の9月から活動をスタートし、半年が過ぎました。 活動をしていく中で、改めて「幸せだなぁ・・・」と感じたことがあったのでご…

去年の今頃、何をしていたか覚えてる?塗り絵とともに振り返るゴールデンウィーク。

そういえば、去年の今頃何をしていたのかな? 先日ふと思いました。 思い返してみると、去年のゴールデンウィークは3日間ほど家にこもり、朝から晩までずっと小夏ちゃんを塗っていました。 あれからもう1年も経ったなんて・・・。 時が経つのは本当に早い…

塗り絵が楽しくなってくると塗り絵本がさらに欲しくなる。塗り絵本を眺めることは最高の趣味です。

最近またもや塗り絵本が欲しい波がやってきました。 こんなにあるのにね! *入りきっていない塗り絵本もあります。 先日こちらの記事で、塗り絵が行き詰まってしばらくお休みしたお話をしました。 お休みをした結果、塗りたいという気持ちが戻ってきました…

行き詰まったら思い切って休もう。これが私にとって最適なぬりえライフ。

現在塗っているこちらの塗り絵。 わたしの塗り絵BOOK 憧れのお部屋 作者: 井田千秋 出版社/メーカー: 日本ヴォーグ社 発売日: 2016/09/01 メディア: 単行本 この商品を含むブログを見る 3月下旬から塗り始め、最初は割と順調だったんですが途中で力尽きてし…

色鉛筆の黒色を使わないで黒髪を塗ってみた。

現在塗っている最中の塗り絵、「憧れのお部屋」。 休みを入れながらスローペースで取り組んでいます。 今回は女の子を黒髪に塗ってみました。 黒髪の塗り方を調べたところ、黒を使わずに黒髪を表現する方法があり、挑戦してみたのでご紹介します。 わたしの…

【お悩み相談】色鉛筆を削るのがもったいないと感じてしまいます。

今回はこちらのご相談です。 ポリクロモスのような高い色鉛筆を尖らせて塗り絵に使うのが、もったいない気がするんです。 1本300円以上するので、自分だったらちびちびしか使えない気がします。 ちづるさんは、そのもったいない気持ちをどう乗り越えまし…

常に上を目指し続けると息切れしてしまう。そのときの気分や目的に合わせて塗り方を変えよう。

先日ご紹介した、ゼブラ社さん発のサラサボールペンで塗る塗り絵企画。 私も早速イラストを印刷して塗ってみました。 配色も単純。 塗り方もただただひたすらベタ塗り。 でも、その単純作業がものすごく楽しく没頭できました。 ここ2週間ほど、ブログを書く…

ボールペンSARASAで塗り絵をやってみた。文字だけの塗り絵本が欲しい!

先日ご紹介したこちらの記事。 ボールペンSARASAを販売しているゼブラ社さんによる、「ボールペンSARASAで塗り絵を楽しもう」という企画。 私も早速塗ってみました。 完成がこちら。

他の人を見て「いいな」と思うこと。それは、必ずしも自分にとって心地良いこととは限らないんです。

自分は今後どうしていきたいか。 どんな自分になりたいか。 どんな生活をおくりたいか。 私は昨年宮本佳実さんの本に出会い、それから自分の理想とするものをずっと考え続けています。 可愛いままで年収1000万円 作者: 宮本佳実 出版社/メーカー: WAVE出版 …

ボールペンSARASAで大人の塗り絵を楽しもう!ゼブラからハガキサイズの塗り絵が登場!

先日Twitterのタイムラインにこちらのツイートが流れてきました。 ゼブラのHPに、大人世代に人気のぬりえを楽しんでいただく、大人のぬりえダウンロード付ページが登場します。プリンターで印刷してサラサクリップで塗って出来たかわいいカード #サラサでぬ…

自分を知りたかったら書くのが1番!私が紙に書き出すことにこだわる理由。

なんだか考えがまとまらない。 同じ悩みがいつまでも頭の中で堂々巡り。 結局自分はどうしたいのか、考えてもわからない。 そんな風に感じたことはありませんか? 先日こちらの記事で、書き出すことによって状況や頭の中が整理されて、順序立てて考えること…

【ご質問】高級色鉛筆の使い心地を一度知ったらもう安い色鉛筆には戻れない?

今日はこちらのご質問についてです。 【高級色鉛筆とリーズナブルな色鉛筆の違いについて】 ポリクロモスやホルベイン等、高級色鉛筆を愛用されている方が、ネットで「この塗り心地の良さを味わったら、もう今までの安い色鉛筆には戻れない」という感じのコ…

完璧じゃなくてもいい。挫折してもいい。猫背を通して気づいた続けるコツは〇〇すること。

私が思う続けるコツ。 それは「思い出したらすぐ再開する」こと。 私は昔から猫背です。 それはもうひどい。 大人になってからは、猫背の人を見てその姿のかっこ悪さにハッとさせられることが多くなり、自分も気をつけなきゃと思うようになりました。 しかし…

「こういうことだったのか!」腑に落ちるタイミングは人それぞれ。それがあなたにとって最善のタイミング。

先日、塗り絵ブログを運営しているhityaさんのこちらの記事を読みました。 ありがたいことにhityaさんは私のブログも読んでくださっているようなのですが、こちらの記事の終わりでこんなことを仰っていました。 頭の中で考えて解決に至ってはいたのですが、…

インターネット上の情報は、あくまであなた自身の考えを導きだすための材料でしかありません。

ちょっと気になるあのこと調べてみようかな? そう思ったらすぐにささっと調べられる。 非常に便利な世の中になりましたね。 ただ、その一方で数ヶ月前SNSを見ていて引っかかることがありました。 それは、「インターネットで調べたこと=自分の答え」と捉え…

自分はどうしたいのかわからない!そんなときは焦らず自分の気持ちを棚卸し。

「どうせ俺の気持ちなんてわからないよ!」 先日放送された、Perfume主演のドラマ「パンセ」の中で、勝村政信さん演じる力丸が叫んだセリフ。 そうですそうです。 あなたの気持ちはあなたにしかわかりません。 あなただけの大切なものです。 しかし、自分の…

いつの間にか狭い視野で考えていた「楽しむ」ということ

今年に入ってから、しいたけ占いを定期的に見るようになりました。 その時々の自分が考えていること、感じていることをピンポイントで言い当ててくる内容に病みつきになっています。 そんなしいたけ占いから蠍座への3月のメッセージは「楽しんで」でした。 …

色鉛筆で金色はどのように表現する?塗り方を研究してみた。

色鉛筆のセットの中にある「金色」。 実際に塗ったら、「え・・・、なんか思ってたのと違う・・・」と感じたことはありませんか? 「違う!私が求めていた金色はこれじゃない!」と思ったことはありませんか? 現在塗っているページで金色を表現したいのです…

何かを欲しいと思うその気持ち、それは元気な証拠です。

何かを欲しがるというような「欲望」は悪いことのように捉えがち。 だけど私から見ると、「欲しい」という気持ちが出てくることはある意味「元気」な証拠です。 疲れきって心を病んでしまうと、何かを欲しいと思う気持ちが薄れてしまいます。 だって疲れてい…

【お悩み相談】新しい色鉛筆が欲しいけれど悩んで決められない!そんなときは書き出してみて!

今回は色鉛筆についてのご相談をいただきました。 新しい色鉛筆をセット買いしようかと思っています。 しかし、ネットで調べたり塗り絵仲間さんたちのいろんな意見を聞けば聞くほど、どれを選ぶべきなのか、自分自身はどれが欲しいのか訳が分からなくなって…

【お悩み相談】ベタ塗りでも可愛くキレイに仕上げたい!ベタ塗りをより楽しむための3つのポイント。

今回のご相談はこちら。 私はちづるさんみたいに、きれいな陰影やグラデーションがつけられません。 今は、イスラム紋様など模様系のぬりえをベタ塗りで塗っています。 模様系以外の、おとぎ話をモチーフにしたぬりえも塗ってみたいのですが、ベタ塗りでは、…

やり込みならぬ「塗り込み」!?一歩進んだベタ塗りの方法をご紹介します。

現在こちらの塗り絵本・「憧れのお部屋」を塗っています。 わたしの塗り絵BOOK 憧れのお部屋 作者: 井田千秋 出版社/メーカー: 日本ヴォーグ社 発売日: 2016/09/01 メディア: 単行本 この商品を含むブログを見る いつもならグラデーションを効かせて塗るんで…

頑張る女性×洋楽カバー×アカペラの相乗効果がすごい!映画「ピッチ・パーフェクト」をご紹介。

以前から気になっていた映画「ピッチ・パーフェクト」、「ピッチ・パーフェクト2」をレンタルして見ました。 ピッチ・パーフェクト (字幕版) 発売日: 2015/09/28 メディア: Amazonビデオ この商品を含むブログを見る ピッチ・パーフェクト2 (字幕版) 発売…

周りの反応を気にしすぎ!もっと自分のことに集中しよう!

3月に入ってから、スマホ中毒、SNS中毒に拍車がかかりました。 特に用事があるわけでもないのに、TwitterやInstagramを開く行動が習慣化されてしまっていて、何も考えなくても手が勝手にアプリを開いてしまいます。 ある日、Instagramを見続けて気づけば2…

【お悩み相談】塗るスピードが遅くて他の人と比べて焦ってしまう!そんなときの考え方。

今回は塗るスピードに関するお悩みです。 同じようなお悩みを2件いただいたので、今日は2件ともご紹介しますね。 【1件目】 塗るのが遅いのが悩みです。 インスタを始めてから、他の方のpostのペースと自分のペースがあまりに違い、焦ってしまいます。 比…

「イスラム文様とモザイクのぬり絵ブック」をPerfume「TOKYO GIRL」シルエットで塗ってみた。

Perfumeの新曲が出ると聞いてから楽しみにしていました。 このシルエット塗り。 先月発売された「TOKYO GIRL」のジャケット画像で早速実践してみました。 出来上がりがこちら。 ちょっとやりすぎたかも・・・!

コロリアージュ切り絵を通して気づいた自分の変化

既存の塗り絵のイラストに色を塗ってから、線に沿って切り抜いていく、コロリアージュ切り絵。(正式名称がわからず勝手に命名しました。) まだ完成させたのはこの3作品のみですが、このコロリアージュ切り絵を通して気づいたことがありました。 また、そ…

【後編】「ねむれる森」のドクロでコロリアージュ切り絵をしてみた。

先日「ねむれる森」のドクロのページを塗りました。 【前編では】イラストの色塗りまで終了していました。 さて、背景部分が完了したのでお披露目です。 完成がこちら。 久々のコロリアージュ切り絵です。 アクリルパネルにめちゃめちゃ反射するので写真を撮…

【お悩み相談】コピーして塗ったものをSNSに投稿するのは著作権の侵害になる?

今日は著作権についてのお話です。 あー!またか! この問題本当にややこしいし難しいよね・・・。 最近Instagramでは、塗り絵本を水彩紙等にコピーして水彩絵の具で塗り絵を楽しむという動きが広まりつつありました。 私もそれを見て「素敵!楽しそう!」と…

【お悩み相談】SNS上だけでやりとりしている顔も本名も知らない人は「友達」?

今日はTwitterやInstagramなどのSNSに関するお話。 こんなご相談をいただきました。 先日友達に会ったとき、塗り絵の話題になりました。 塗り絵専用でInstagramを始めて数人のフォロワーさんに作品を褒めてもらえたことや、ちづるさんとこうしてSNSでお話し…

【お悩み相談】塗り絵は本に直接塗る?コピーして塗る?

今回のご相談はこちら。 私の最近の悩みです。 塗り絵の本を購入していざ塗る際に、本に直接塗るか、コピーして塗るかとても悩みます。 本当は直接塗りたいのですが、塗った後に「やっぱりこんな配色も試してみたかったな」と色々考えてしまうからです。 ち…

占いは当たらないと思っていた私が、占いを上手く活用できるようになった理由。

今日は塗り絵の話題ではなく、「占い」に関するお話です。 あ、全然怪しい話題じゃないよ!大丈夫だよ!汗 今まで星座占いとかを見ても自分に当てはまることがなくて、占いはあんまり当たらないものなんだと思っていました。 しかし、最近それは違うことに気…

水性ペン・プレイカラーKのムラになりにくい塗り方

昨年購入した水性ペン・プレイカラーK 。 0.8mmと0.3mmのペン先があるツインペンです。 1本で細かいところと範囲の広いところを塗ることができるので、とても便利。 なんですが、色によってムラができやすかったり、用紙によってはボソボソができてしまうこ…

ちづるの塗り絵本の選び方

今回のご質問はこちら。 塗り絵本を選ぶときの基準があったら教えてください。 ということで、たくさんある塗り絵本の中で、私が何を基準に塗り絵本を選んで購入しているか、またこれはちょっと苦手というものをまとめてみました。

【前編】「ねむれる森」のドクロを黒とピンクで塗ってみた。

今回は「ねむれる森」のドクロを塗りました。 「ねむれる森」初めての作品です。 この塗り絵本は買ってから1年以上経つんですが、やっと1ページ目という・・・。 今回は前編としてイラスト部分の着色をご紹介します。 背景部分はこれから色々といじるので…

塗り絵のお伴にオススメの造語系BGM

私は音楽を聴きながら塗り絵をすることが多いです。 最近特にハマっていて、毎日エンドレスで流している音楽があるのでご紹介します。

【お悩み相談】塗り絵のプレゼントは自分の趣味の押し付けになる?

今回のお悩み相談は、趣味のオススメと押し付けの境界についてです。 ご相談いただいた文章を私の方で一部要約させていただきました。 【塗り絵を人にプレゼントや勧める時、「趣味の押し付け」になる境界線は?】 6歳の姪のクリスマスプレゼントに色鉛筆と…

同系色のグラデーションの塗り方(真ん中から両端へグラデーション)

先日に続き、同系色のグラデーションの塗り方についてです。 先日こちらの記事で、同系色の色鉛筆3色を使い上から下方向にかけて色を濃くしていくグラデーションの塗り方をご紹介しました。 今回は、葉っぱのイラストを使って中心から両端にかけて色を濃く…

ドールハウスやミニチュア好き必見!塗り絵本「マジカル・タワー」をご紹介。

今日は新しい塗り絵本・「マジカル・タワー」をご紹介します。 マジカル・タワー ふしぎな垂直ぬりえ 作者: アヒ?・テ?イカー,いぶきけい 出版社/メーカー: グラフィック社 発売日: 2017/01/10 メディア: 単行本(ソフトカバー) この商品を含むブログを見る…