完璧じゃなくてもいい。挫折してもいい。猫背を通して気づいた続けるコツは〇〇すること。

私が思う続けるコツ。 それは「思い出したらすぐ再開する」こと。 私は昔から猫背です。 それはもうひどい。 大人になってからは、猫背の人を見てその姿のかっこ悪さにハッとさせられることが多くなり、自分も気をつけなきゃと思うようになりました。 しかしそうは思うものの、気づけばすぐ猫背に逆戻り。 外出時は人目も…